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抑郁癥的常見征兆包括情緒低落、興趣減退、睡眠障礙、自我評價降低、注意力不集中等。 1. 情緒低落：患者會長時間感到悲傷、沮喪，對以往喜歡的事物也提不起興趣。 2. 興趣減退：不再熱衷于曾經(jīng)熱愛的活動，如運動、社交、閱讀等。 3. 睡眠障礙：可能出現(xiàn)入睡困難、多夢易醒、早醒等情況。 4. 自我評價降低：過分貶低自己，覺得自己毫無價值，充滿自責和內(nèi)疚。 5. 注意力不集中：難以專注于工作、學(xué)習或日常事務(wù)，思維變得遲緩。 6. 軀體癥狀：如頭痛、乏力、食欲減退、體重變化等。 7. 社交退縮：不愿與人交往，回避社交場合。 如果發(fā)現(xiàn)自己或身邊的人出現(xiàn)上述多種征兆，且持續(xù)時間較長，影響到正常生活，應(yīng)及時尋求專業(yè)幫助?？汕巴?guī)醫(yī)院的精神心理科就診，通過心理治療、藥物治療等方式改善癥狀。常用的抗抑郁藥物有氟西汀、舍曲林、帕羅西汀等，但藥物使用需遵醫(yī)囑。