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抑郁癥患者日常應(yīng)注意哪些方面

2024-11-26 17:57 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 抑郁癥

問(wèn)題：

抑郁癥應(yīng)注意什么

回答1
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抑郁癥患者在日常生活中，應(yīng)注意心理調(diào)節(jié)、生活習(xí)慣、社交活動(dòng)、藥物治療及定期復(fù)查等。 1.心理調(diào)節(jié)：學(xué)會(huì)自我情緒管理，通過(guò)冥想、深呼吸等方式放松身心，積極面對(duì)負(fù)面情緒。 2.生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，充足睡眠，合理飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽等。 3.社交活動(dòng)：主動(dòng)參與社交，與親友保持良好溝通，參加興趣小組，擴(kuò)大社交圈子。 4.藥物治療：嚴(yán)格遵醫(yī)囑服藥，常見(jiàn)藥物有舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等。注意藥物可能帶來(lái)的副作用，如惡心、嗜睡等。 5.定期復(fù)查：按時(shí)復(fù)診，向醫(yī)生反饋病情變化，以便調(diào)整治療方案。總之，抑郁癥患者要重視各方面的注意事項(xiàng)，積極配合治療，爭(zhēng)取早日康復(fù)。
2024-11-27 12:37

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什么是抑郁癥? 　　抑郁癥(Depression)是神經(jīng)癥的一種。以情感低落、思維遲緩、以及言語(yǔ)動(dòng)作減少、遲緩為典型癥狀。引起抑郁癥的因素包括：遺傳因素、體質(zhì)因素、中樞神經(jīng)介質(zhì)的功能及代謝異常、精神因素等。一般病程長(zhǎng)，具有緩解與復(fù)發(fā)傾向，部分病人預(yù)后不良。查看全文»

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