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自責(zé)有可能是抑郁癥的表現(xiàn)之一，但不能僅憑自責(zé)就確診抑郁癥。抑郁癥的表現(xiàn)還包括情緒低落、興趣減退、睡眠障礙、食欲變化、疲勞無力等。 1. 情緒低落：患者長(zhǎng)時(shí)間感到悲傷、沮喪，對(duì)以往喜歡的事物失去興趣和愉悅感。 2. 興趣減退：對(duì)各種活動(dòng)，如社交、娛樂、工作等，都缺乏參與的動(dòng)力和熱情。 3. 睡眠障礙：可能出現(xiàn)入睡困難、早醒、多夢(mèng)等情況，影響睡眠質(zhì)量。 4. 食欲變化：有的患者會(huì)食欲不振，體重減輕；有的則會(huì)食欲大增。 5. 疲勞無力：感到身體沉重，精力不足，日?；顒?dòng)都覺得費(fèi)力。 總之，自責(zé)只是抑郁癥可能出現(xiàn)的表現(xiàn)之一，如果出現(xiàn)上述多種癥狀且持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，影響到正常生活，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科就診，接受專業(yè)的評(píng)估和診斷。