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半歲嬰幼兒適宜的輔食有哪些

半歲的嬰幼兒輔食都吃什么

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    孫克來 醫(yī)師

    曹妃甸區(qū)六農(nóng)場醫(yī)院

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    全科

    半歲的嬰幼兒可以開始嘗試一些簡單、易消化的輔食,如米粉、蔬菜泥、水果泥、蛋黃、肉泥等。 1.米粉:富含碳水化合物,是常見的寶寶輔食開端。 2.蔬菜泥:如南瓜泥、胡蘿卜泥,富含維生素和膳食纖維。 3.水果泥:蘋果泥、香蕉泥等,能補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。 4.蛋黃:含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鐵等營養(yǎng)成分。 5.肉泥:豬肉泥、雞肉泥,提供蛋白質(zhì)和脂肪。 給半歲寶寶添加輔食要循序漸進(jìn),每次只添加一種新食物,觀察寶寶有無過敏等不適反應(yīng)。注意食物的質(zhì)地要從稀到稠,從細(xì)到粗。

    2024-11-26 03:57
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