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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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孫克來 醫(yī)師
曹妃甸區(qū)六農(nóng)場醫(yī)院
其他
全科
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小葉乳腺增生患者在日常生活中，要注意飲食、情緒、作息、內(nèi)衣選擇、定期檢查等方面。 1.飲食：減少攝入富含雌激素的食物，如蜂王漿等。多吃新鮮蔬菜水果，保持飲食均衡。 2.情緒：避免長期焦慮、緊張、抑郁等不良情緒，保持心情舒暢。 3.作息：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。 4.內(nèi)衣選擇：選擇合適、舒適的內(nèi)衣，避免過緊。 5.定期檢查：每半年至一年進行一次乳腺檢查，如乳腺超聲等，以便及時發(fā)現(xiàn)病情變化。 6.運動：適度進行體育鍛煉，如慢跑、瑜伽等，增強體質(zhì)。 7.避免濫用藥物：尤其是含雌激素的保健品和藥物。 總之，小葉乳腺增生患者要重視生活中的各方面細節(jié)，積極調(diào)整生活方式，有助于緩解癥狀和預防病情加重。
2024-11-26 08:58
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就醫(yī)問藥
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