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嚴重的乳腺增生治療方法多樣，包括藥物治療、調(diào)整生活方式、心理調(diào)節(jié)、中醫(yī)治療及定期復(fù)查等。 1.藥物治療：可選用逍遙丸、乳癖消片、小金丸等藥物，這些藥物能起到疏肝理氣、活血化瘀、軟堅散結(jié)的作用，有助于緩解乳腺增生癥狀。但用藥需遵醫(yī)囑。 2.調(diào)整生活方式：保持規(guī)律作息，避免熬夜；減少高脂肪、高熱量食物攝入，多吃蔬菜水果；適度運動，如散步、瑜伽等。 3.心理調(diào)節(jié)：保持良好心態(tài)，避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，可通過聽音樂、旅游等方式放松心情。 4.中醫(yī)治療：如針灸、按摩等中醫(yī)療法，能疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血，對乳腺增生有一定輔助治療作用。 5.定期復(fù)查：每 3 - 6 個月進行一次乳腺超聲檢查，了解病情變化。 總之，對于嚴重的乳腺增生，患者應(yīng)積極配合治療，同時注意生活中的各個方面，以促進病情的恢復(fù)。