一级日韩生活特黄网站,欧美影音先锋麻豆传媒

乳腺增生康復(fù)后應(yīng)如何進行調(diào)理

2024-11-25 15:59 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

乳腺增生治好后該怎么調(diào)理？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

孫克來醫(yī)師

曹妃甸區(qū)六農(nóng)場醫(yī)院

其他

全科

乳腺增生康復(fù)后，可從生活習(xí)慣、飲食、情緒管理、運動及定期復(fù)查等方面進行調(diào)理，以維持乳腺健康，預(yù)防復(fù)發(fā)。 1.生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，避免熬夜。保證充足睡眠，有利于維持內(nèi)分泌平衡。 2.飲食：減少攝入富含雌激素的食物，如蜂王漿。多吃新鮮蔬菜和水果，如西蘭花、蘋果等。 3.情緒管理：學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，避免長期焦慮、緊張、抑郁，可通過聽音樂、旅游等方式放松心情。 4.運動：適度進行有氧運動，如慢跑、瑜伽等，增強體質(zhì)，促進血液循環(huán)。 5.定期復(fù)查：遵醫(yī)囑定期進行乳腺檢查，如乳腺超聲等，以便及時發(fā)現(xiàn)異常。總之，乳腺增生康復(fù)后的調(diào)理需要綜合多方面進行，長期堅持良好的生活方式和健康管理，有助于保持乳腺的正常狀態(tài)。
2024-11-26 01:35

咨詢相關(guān)醫(yī)生

就醫(yī)問藥

針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題

什么是乳腺增生? 　　絕大多數(shù)的臨床乳腺增生為單純性乳腺上皮增生，為婦女常見病，發(fā)病年齡多在30～50歲，青少年較少見，經(jīng)絕期后婦女少見。男性極少見。近期文獻報道尸檢中有乳腺增生的婦女約有58～89%。在西方發(fā)達國家約有1/3的婦女患此病。另有統(tǒng)計，因乳腺病變而活檢者有60%是乳腺增生癥。國內(nèi)報道發(fā)病率為10%左右，患病率為38.8～49.3%。但真正有臨床癥狀的約占50%，城市患病率高于農(nóng)村。查看全文»

疾病癥狀：內(nèi)分泌失調(diào) 乳房疼痛

推薦醫(yī)生 更多»

宋爾衛(wèi)
主任醫(yī)師 教授

中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

擅長：乳腺癌根治手術(shù)，包括乳房切除術(shù)、保乳的根治性手術(shù)；乳腺癌的輔詳情»
李峻
副主任醫(yī)師 副教授

中國人民解放軍四五八醫(yī)院

擅長：乳腺增生、乳腺纖維瘤、乳腺腫塊、乳腺癌、男性乳腺發(fā)育、多汗癥詳情»
王子瑜
主任醫(yī)師

北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

擅長：婦科更年期綜合癥、痛經(jīng)、子宮內(nèi)膜異位癥、不孕癥、功血、盆腔炎詳情»