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女性乳腺增生如何進(jìn)行正確按摩？

2024-11-25 16:13 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

女性乳腺增生的按摩？

回答1
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孫克來醫(yī)師

曹妃甸區(qū)六農(nóng)場(chǎng)醫(yī)院

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女性乳腺增生是常見的乳腺疾病，按摩可作為輔助緩解手段，包括選擇合適時(shí)間、掌握正確手法、注意力度、明確按摩部位、配合呼吸等。 1.選擇合適時(shí)間：避開生理期，可在月經(jīng)結(jié)束后 7 至 10 天進(jìn)行按摩。 2.掌握正確手法：以指腹輕柔按壓，由外向內(nèi)、由下向上打圈按摩。 3.注意力度：力度適中，避免過度用力造成損傷。 4.明確按摩部位：重點(diǎn)按摩增生結(jié)節(jié)周圍及乳腺腺體。 5.配合呼吸：按摩時(shí)均勻呼吸，有助于放松身心。乳腺增生患者進(jìn)行按摩時(shí)要注意適度和方法，如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)也很重要。
2024-11-26 01:11

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什么是乳腺增生? 　　絕大多數(shù)的臨床乳腺增生為單純性乳腺上皮增生，為婦女常見病，發(fā)病年齡多在30～50歲，青少年較少見，經(jīng)絕期后婦女少見。男性極少見。近期文獻(xiàn)報(bào)道尸檢中有乳腺增生的婦女約有58～89%。在西方發(fā)達(dá)國(guó)家約有1/3的婦女患此病。另有統(tǒng)計(jì)，因乳腺病變而活檢者有60%是乳腺增生癥。國(guó)內(nèi)報(bào)道發(fā)病率為10%左右，患病率為38.8～49.3%。但真正有臨床癥狀的約占50%，城市患病率高于農(nóng)村。查看全文»

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