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乳腺增生是女性常見的乳腺疾病，可能引起乳房疼痛、腫塊、乳頭溢液等癥狀。治療方法包括調(diào)整生活方式、心理調(diào)節(jié)、藥物治療、中醫(yī)治療及定期復(fù)查等。 1. 癥狀表現(xiàn)：乳房疼痛多為脹痛或刺痛，可累及一側(cè)或兩側(cè)乳房；腫塊常為多發(fā)性，大小、質(zhì)地不一；乳頭溢液可為漿液性、血性等。 2. 病因分析：內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力、不良生活習(xí)慣、飲食因素、長期服用含激素的藥物等。 3. 治療方式： 調(diào)整生活方式：保持良好作息，避免熬夜；減少高油高脂食物攝入，多吃蔬菜水果；適度運(yùn)動。 心理調(diào)節(jié)：緩解精神壓力，保持心情舒暢。 藥物治療：如逍遙丸、乳癖消、小金丸等，需遵醫(yī)囑服用。 中醫(yī)治療：包括針灸、按摩等。 定期復(fù)查：監(jiān)測病情變化。 4. 預(yù)防措施：穿戴合適內(nèi)衣，避免擠壓乳房；避免濫用含激素的保健品。 5. 注意事項(xiàng)：遵醫(yī)囑治療，避免自行增減藥量或停藥。 乳腺增生雖然常見，但只要積極治療，調(diào)整生活方式，多數(shù)患者預(yù)后良好?；颊邞?yīng)重視自身健康，如有異常及時(shí)就醫(yī)。