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乳腺增生是女性常見的乳腺良性疾病，經(jīng)常揉按一般不能改善乳腺增生。乳腺增生的發(fā)生與內(nèi)分泌失調(diào)、精神因素、不良生活習(xí)慣、飲食因素、遺傳因素等有關(guān)。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)雌激素和孕激素比例失衡，可能導(dǎo)致乳腺增生。 2.精神因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大等不良情緒，影響內(nèi)分泌，誘發(fā)乳腺增生。 3.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、缺乏運(yùn)動(dòng)等，使身體機(jī)能紊亂，增加乳腺增生風(fēng)險(xiǎn)。 4.飲食因素：過多攝入高脂肪、高熱量食物，影響激素水平，引發(fā)乳腺增生。 5.遺傳因素：部分乳腺增生患者存在家族遺傳傾向。 總之，乳腺增生不能通過單純?nèi)喟锤纳啤；颊邞?yīng)保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣，癥狀嚴(yán)重時(shí)需及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療?？蛇x擇的藥物有乳癖消片、逍遙丸、小金丸等。建議前往正規(guī)醫(yī)院診治。