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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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陳小名 住院醫(yī)師
家庭醫(yī)生診所
其他
內(nèi)科
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食用甲魚(yú)對(duì)人體有多種好處，如補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)新陳代謝、改善貧血、保護(hù)心血管等。 1.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：甲魚(yú)富含蛋白質(zhì)、維生素 A、維生素 E、鈣、鐵、鋅等多種營(yíng)養(yǎng)成分，能為身體提供所需的養(yǎng)分。 2.增強(qiáng)免疫力：其中的多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)有助于提高身體的抵抗力，使人體更能抵御疾病的侵襲。 3.促進(jìn)新陳代謝：甲魚(yú)中的某些成分可以促進(jìn)身體的新陳代謝，幫助排出體內(nèi)廢物。 4.改善貧血：其富含的鐵元素有助于改善缺鐵性貧血的狀況。 5.保護(hù)心血管：甲魚(yú)中的不飽和脂肪酸有助于降低膽固醇，保護(hù)心血管健康。 總之，適量食用甲魚(yú)對(duì)人體健康有益，但要注意食用的量和頻率，避免過(guò)度食用。同時(shí)，對(duì)于某些特殊人群，如過(guò)敏體質(zhì)者，應(yīng)謹(jǐn)慎食用。
2024-11-27 13:09
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