未過性生活，有手淫惡習(xí)，多種癥狀，如何調(diào)理？
您好，我現(xiàn)在還沒有過性愛行為，平時有手淫的惡習(xí)，腎上腺支腺增粗，血壓高，感覺陰莖短小，害怕是陽痿早泄，我該怎么調(diào)理身體？
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回答1
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史藝紅 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
婦科
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未進(jìn)行過性生活但有手淫習(xí)慣，出現(xiàn)腎上腺支腺增粗、血壓高、陰莖短小、擔(dān)心陽痿早泄等情況，需要從改善生活習(xí)慣、調(diào)整心理、適當(dāng)運動、合理飲食、必要時藥物治療等方面進(jìn)行調(diào)理。 1.改善生活習(xí)慣：減少手淫頻率，規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。 2.調(diào)整心理：消除焦慮、恐懼等不良情緒，樹立正確的性觀念，增強(qiáng)自信心。 3.適當(dāng)運動：如慢跑、游泳、深蹲等，有助于增強(qiáng)體質(zhì)和改善性功能。 4.合理飲食：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、新鮮蔬菜和水果。 5.藥物治療：如果癥狀嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，如*、他達(dá)拉非、伐地那非等，但需嚴(yán)格遵醫(yī)囑。 總之，要綜合采取多種措施進(jìn)行調(diào)理，同時密切關(guān)注自身癥狀變化，如有必要及時就醫(yī)，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2024-11-27 20:45
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