有強(qiáng)迫癥和社交恐懼癥表現(xiàn)應(yīng)如何應(yīng)對(duì)
我覺(jué)得我有強(qiáng)迫癥和社交恐懼癥 一下也說(shuō)不上來(lái)強(qiáng)迫癥我是一定有的 社交恐懼癥我在學(xué)校在食堂吃飯每天都是帶回宿舍吃在外面吃總覺(jué)得有人在看我 不喜歡一個(gè)人 和男生講話不管認(rèn)不認(rèn)識(shí)好不好看我都會(huì)臉紅不敢看別人的臉不喜歡很多人一起吃飯我覺(jué)得有人在看我對(duì)于不認(rèn)識(shí)的人我會(huì)很冷漠舍友說(shuō)開(kāi)學(xué)時(shí)覺(jué)得我好高冷看著特別難接觸
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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強(qiáng)迫癥和社交恐懼癥是常見(jiàn)的心理障礙，表現(xiàn)多樣。強(qiáng)迫癥常出現(xiàn)反復(fù)的想法和行為，社交恐懼癥則在社交場(chǎng)合有明顯焦慮和回避。成因包括遺傳、環(huán)境、心理等。治療方法有心理治療、藥物治療等。 1. 強(qiáng)迫癥成因：遺傳因素可能增加患病風(fēng)險(xiǎn)；不良生活事件會(huì)帶來(lái)壓力；性格過(guò)于追求完美、謹(jǐn)慎等也易誘發(fā)；大腦神經(jīng)遞質(zhì)失衡也有關(guān)。 2. 社交恐懼癥成因：遺傳易感性存在；成長(zhǎng)過(guò)程中負(fù)面經(jīng)歷影響；社交技能缺乏，自信心不足；過(guò)度在意他人評(píng)價(jià)，自我認(rèn)知偏差。 3. 強(qiáng)迫癥癥狀：反復(fù)檢查、清潔；強(qiáng)迫性的窮思竭慮；重復(fù)某些動(dòng)作或儀式。 4. 社交恐懼癥癥狀：害怕社交場(chǎng)合，如聚會(huì)、演講；與人交流時(shí)臉紅、心跳加速；過(guò)度擔(dān)心自己表現(xiàn)不好被嘲笑。 5. 治療方法：強(qiáng)迫癥可采用認(rèn)知行為療法、暴露與反應(yīng)阻止療法等心理治療，藥物如舍曲林、氟西汀、氟伏沙明等。社交恐懼癥的心理治療有系統(tǒng)脫敏療法、社交技能訓(xùn)練等，藥物有帕羅西汀、文拉法辛、阿普唑侖等。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 總之，強(qiáng)迫癥和社交恐懼癥會(huì)給生活帶來(lái)困擾，但通過(guò)專業(yè)治療和自我調(diào)整，多數(shù)患者能改善癥狀，恢復(fù)正常生活。
2024-11-27 20:35
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