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不要過(guò)于疲勞，睡眠要充足、預(yù)防感冒、避免情緒波動(dòng)（如大喜、悲、大怒等）患者應(yīng)有良好的時(shí)間規(guī)律和飲食習(xí)慣，食物應(yīng)富于營(yíng)養(yǎng)而又容易消化。（少吃粘的、咸的、甜的）。羊肉、牛肉、芋頭、蓮藕應(yīng)盡量少吃，不宜過(guò)飽。最好多吃水果和蔬菜。酸性食物（如花生、核桃、豬肉、魚(yú)、蝦等）能抑制發(fā)作，保證維生素B的供應(yīng)，有利于神經(jīng)遞質(zhì)的合成。另可適當(dāng)多吃豆芽，水煮雞蛋等。癲癇患者多與血中缺少維生素錳有密切的關(guān)系。黃豆、小麥、扁豆等富含錳元素可適當(dāng)多吃。患者如飲水過(guò)多會(huì)刺激間腦，大量的液體進(jìn)入體內(nèi)，會(huì)增加間腦的負(fù)擔(dān)。電視、電腦、耳機(jī)使用時(shí)間避免過(guò)長(zhǎng)。適當(dāng)體力和腦力活動(dòng)對(duì)健康有利，不宜過(guò)份限制。不能從事帶有危險(xiǎn)性的工作和活動(dòng)，如攀高、游泳、駕駛車輛以及在爐火機(jī)旁作業(yè)需要注意的是：一方面既要注意患者的身體安全；另一方面又必須鼓勵(lì)患者克服因反復(fù)的癲癇發(fā)作而產(chǎn)生的自卑感導(dǎo)致對(duì)生活失去信心.精神緊張、心情急噪、心情不暢等精神因素，可導(dǎo)致病情加重，影響治療。應(yīng)自我調(diào)節(jié)，樹(shù)立戰(zhàn)勝疾病的信心，是康復(fù)首要條件。祝早日康復(fù)！

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