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兒童單純肥胖是指兒童體重超出正常標(biāo)準(zhǔn)體重 20%以上的現(xiàn)象。其成因復(fù)雜，包括飲食不合理、缺乏運(yùn)動(dòng)、遺傳因素、睡眠不足、內(nèi)分泌失調(diào)等。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
1.飲食不合理：過多攝入高熱量、高脂肪、高糖分的食物，如油炸食品、糖果、飲料等。
2.缺乏運(yùn)動(dòng)：孩子日常活動(dòng)量少，能量消耗不足。
3.遺傳因素：父母肥胖，孩子肥胖的概率相對(duì)較高。
4.睡眠不足：影響激素分泌，導(dǎo)致食欲增加和代謝紊亂。
5.內(nèi)分泌失調(diào)：某些激素失衡，影響脂肪代謝。
兒童單純肥胖需要引起重視，家長(zhǎng)應(yīng)幫助孩子調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加運(yùn)動(dòng)量，保證充足睡眠，必要時(shí)就醫(yī)檢查內(nèi)分泌情況。如肥胖情況嚴(yán)重，需在醫(yī)生指導(dǎo)下采取科學(xué)合理的減重措施。