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關(guān)節(jié)扭傷后消腫，需了解損傷原理，采取合適措施，包括冷敷熱敷、用藥、理療、制動等。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.損傷原理：關(guān)節(jié)扭傷會損傷軟組織及血管，引發(fā)出血和無菌性炎癥導(dǎo)致腫脹。
2.冷敷熱敷：傷后72小時內(nèi)冷敷，減少出血和腫脹；72小時后熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)和消腫。
3.藥物治療：口服跌打丸、活血止痛膠囊、三七傷藥片等活血化瘀藥物，需遵醫(yī)囑。
4.理療方法：可進(jìn)行激光理療，有助于緩解癥狀。
5.制動休息：用三角巾固定關(guān)節(jié)，減少活動，多做握拳等輕微活動。
6.及時檢查：建議拍片排除骨折等損傷。
關(guān)節(jié)扭傷后要及時正確處理，促進(jìn)消腫恢復(fù)，若癥狀嚴(yán)重應(yīng)及時就醫(yī)。