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下眼窩凹陷、黑眼圈明顯且眼頭癢，可能由多種因素導致，如長期熬夜、用眼過度、皮膚老化、營養(yǎng)不良、過敏等。 1.長期熬夜：打亂了人體的生物鐘，影響眼部血液循環(huán)和新陳代謝，導致眼窩凹陷和黑眼圈。應調整作息，保證充足睡眠。 2.用眼過度：長時間使用電子設備或閱讀，眼部肌肉疲勞，可引起眼窩凹陷和黑眼圈。注意定時休息，多遠眺。 3.皮膚老化：隨著年齡增長，膠原蛋白流失，眼部皮膚松弛，形成眼窩凹陷和黑眼圈。可使用含膠原蛋白的護膚品。 4.營養(yǎng)不良：缺乏維生素 C、E 等營養(yǎng)素，影響眼部皮膚健康。多吃新鮮蔬果，補充營養(yǎng)。 5.過敏：接觸過敏原，如花粉、塵螨等，導致眼頭癢。需遠離過敏原，必要時使用抗過敏藥物，如氯雷他定、西替利嗪、馬來酸氯苯那敏。 改善下眼窩凹陷和黑眼圈需要綜合調理，保持良好的生活習慣和飲食習慣，注意眼部護理。如癥狀嚴重，建議及時就醫(yī)。