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起床后渾身酸痛是什么原因及如何處理?

起床后渾身酸痛是什么原因及如何處理?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

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    起床后渾身酸痛可能由睡眠姿勢(shì)不良、運(yùn)動(dòng)過(guò)度、感冒、風(fēng)濕疾病、骨質(zhì)疏松等引起。行用藥存在隱患,身體出現(xiàn)不適時(shí),請(qǐng)務(wù)必咨詢(xún)醫(yī)生,科學(xué)治療。
    1.睡眠姿勢(shì)不良:長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì),壓迫肌肉和神經(jīng),導(dǎo)致血液循環(huán)不暢??赏ㄟ^(guò)調(diào)整睡姿、熱敷按摩緩解。
    2.運(yùn)動(dòng)過(guò)度:體內(nèi)乳酸堆積。適當(dāng)休息,補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),促進(jìn)代謝。
    3.感冒:病毒感染引起炎癥反應(yīng)。多喝水,服用抗病毒藥物如利巴韋林。
    4.風(fēng)濕疾?。鹤陨砻庖弋惓?。需就醫(yī)檢查,常用藥物有布洛芬、甲氨蝶呤。
    5.骨質(zhì)疏松:骨量減少,骨骼脆弱。補(bǔ)充鈣劑和維生素D,如碳酸鈣D3片。
    渾身酸痛原因多樣,若持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診明確原因。

    2018-08-13 20:54
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