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面對(duì)血脂異常尤其是甘油三酯水平升高，首要考慮生活方式調(diào)整與藥物干預(yù)。生活方式改變包括合理膳食、增加體力活動(dòng)、戒煙限酒，藥物治療則依據(jù)具體情況選用非諾貝特、吉非羅齊或煙酸類(lèi)藥物等。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽(tīng)從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.合理膳食：減少飽和脂肪酸和反式脂肪酸攝入，增加富含ω-3脂肪酸的食物，如深海魚(yú)類(lèi)。
2.增加體力活動(dòng)：每周至少150分鐘中等強(qiáng)度或75分鐘高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，有助于降低甘油三酯。
3.戒煙限酒：煙草和酒精均可提升甘油三酯水平，戒煙限酒對(duì)控制血脂有益。
4.藥物治療：對(duì)于生活方式調(diào)整無(wú)效者，非諾貝特、吉非羅齊或煙酸類(lèi)藥物可用于降低甘油三酯。
5.定期監(jiān)測(cè)：治療期間定期檢測(cè)血脂水平，評(píng)估療效，及時(shí)調(diào)整治療方案。
綜合生活方式的調(diào)整與必要時(shí)的藥物治療，可以有效管理血脂異常中的甘油三酯增高，從而降低心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。