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貧血患者適宜的飲食有哪些？

2018-07-19 16:11 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 貧血

問題：

貧血患者適宜的飲食有哪些？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

馮茹主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

三級甲等

血液內科

貧血常見類型有缺鐵性貧血、巨幼細胞貧血等。飲食調理對改善貧血狀況很重要，以下為您介紹。當身體出現(xiàn)異常時，應趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.缺鐵性貧血：多食用含鐵豐富的食物，如動物肝臟（豬肝、雞肝等）、紅肉（豬肉、牛肉）、海鮮（花蛤、牡蠣）、菠菜等。
2.補充蛋白質：選擇肉類（雞肉、羊肉）、魚類（鯽魚、鯉魚）、蛋類、豆類制品等。
3.促進鐵吸收：攝入富含維生素C的食物，像柑橘類水果（橙子、柚子）、草莓、獼猴桃及綠葉蔬菜。
4.巨幼細胞貧血：增加葉酸豐富的食物，如綠葉蔬菜（菠菜、油菜）、豆類、動物肝臟。
5.補充維生素B??：食用肉類、蛋類、乳制品。
合理的飲食有助于改善貧血，但嚴重貧血需及時就醫(yī)，明確病因并進行針對性治療。
2018-07-21 21:38

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