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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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王前山 副主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
感染(肝病)科
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乙肝調(diào)理需從生活習(xí)慣、飲食、運(yùn)動、定期檢查、情緒管理等方面著手。一旦身體出現(xiàn)不適,應(yīng)立刻就醫(yī),遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療,不宜自行開藥。
2018-08-12 14:38
1.生活習(xí)慣:保證充足睡眠,避免熬夜,戒煙戒酒。
2.飲食:多吃新鮮蔬果,補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白,少吃油膩辛辣食物。
3.運(yùn)動:適度進(jìn)行有氧運(yùn)動,如慢跑、游泳等,增強(qiáng)體質(zhì)。
4.定期檢查:監(jiān)測肝功能、乙肝病毒載量等指標(biāo),了解病情變化。
5.情緒管理:保持良好心態(tài),避免焦慮、抑郁等不良情緒。
乙肝調(diào)理是一個長期過程,患者要嚴(yán)格自律,積極配合治療,定期復(fù)查。
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