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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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盧焯明 主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級(jí)甲等
中醫(yī)兒科
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兒童輕度肥胖在入園體檢中被發(fā)現(xiàn)，需關(guān)注營(yíng)養(yǎng)均衡、增加運(yùn)動(dòng)、定期監(jiān)測(cè)體重變化、心理支持與家庭環(huán)境調(diào)整。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
2018-08-04 18:53
1.營(yíng)養(yǎng)均衡：增加膳食纖維攝入，多吃蔬菜、水果和全谷物，限制高糖、高脂肪食品，避免過量零食和含糖飲料。
2.增加運(yùn)動(dòng)：鼓勵(lì)參與戶外活動(dòng)和體育鍛煉，如游泳、跑步或團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)，每周至少150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。
3.定期監(jiān)測(cè)體重：在家定期測(cè)量體重，與醫(yī)生討論合適的生長(zhǎng)曲線，監(jiān)測(cè)體重變化趨勢(shì)。
4.心理支持：避免負(fù)面標(biāo)簽，增強(qiáng)自尊心，教育正確的身體形象觀念，預(yù)防飲食障礙。
5.家庭環(huán)境調(diào)整：家長(zhǎng)示范健康生活方式，創(chuàng)造支持性環(huán)境，共同參與健康飲食和運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。
兒童輕度肥胖的管理需要家庭、學(xué)校和醫(yī)療團(tuán)隊(duì)的合作，通過綜合措施改善生活方式，促進(jìn)健康成長(zhǎng)。
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針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是肥胖癥? 肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類目前面臨的最容易被忽視，但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見。 查看全文»
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衛(wèi)巧賢
主任醫(yī)師 未知
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童醫(yī)院院區(qū)
擅長(zhǎng)：對(duì)兒童內(nèi)分泌疾病，如身材矮小、生長(zhǎng)過速、肥胖癥、兒童甲狀腺腫 詳情»
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陳宏
主任醫(yī)師 教授
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院
擅長(zhǎng)：從事內(nèi)分泌和代謝病專業(yè)30余年。熟練掌握內(nèi)科及內(nèi)分泌科常見病 詳情»
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龔群
主任醫(yī)師 教授
上海兒童醫(yī)院
擅長(zhǎng)：小兒營(yíng)養(yǎng)性疾病、兒童生長(zhǎng)遲緩，生長(zhǎng)發(fā)育偏離及難治性佝僂病的診 詳情»
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