-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
盧焯明 主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級甲等
中醫(yī)兒科
-
兒童輕度肥胖在入園體檢中被發(fā)現(xiàn),需關(guān)注營養(yǎng)均衡、增加運動、定期監(jiān)測體重變化、心理支持與家庭環(huán)境調(diào)整。健康無小事,身體不適切莫忽視。及時就醫(yī),根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進行治療,早日恢復(fù)健康。
2018-08-04 18:53
1.營養(yǎng)均衡:增加膳食纖維攝入,多吃蔬菜、水果和全谷物,限制高糖、高脂肪食品,避免過量零食和含糖飲料。
2.增加運動:鼓勵參與戶外活動和體育鍛煉,如游泳、跑步或團隊運動,每周至少150分鐘中等強度運動。
3.定期監(jiān)測體重:在家定期測量體重,與醫(yī)生討論合適的生長曲線,監(jiān)測體重變化趨勢。
4.心理支持:避免負面標簽,增強自尊心,教育正確的身體形象觀念,預(yù)防飲食障礙。
5.家庭環(huán)境調(diào)整:家長示范健康生活方式,創(chuàng)造支持性環(huán)境,共同參與健康飲食和運動計劃。
兒童輕度肥胖的管理需要家庭、學(xué)校和醫(yī)療團隊的合作,通過綜合措施改善生活方式,促進健康成長。
-
針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
- 今日速看-南京兒科??漆t(yī)院排名-南京...
- 今日速看-南京兒科??漆t(yī)院排名-南京...
- 關(guān)注兒科:淮南孩子個子矮小去哪家醫(yī)院...
- 宿州專業(yè)治療口齒不清醫(yī)院“兒科醫(yī)生黃...
- 長沙的哪些醫(yī)院風(fēng)濕病比較好“關(guān)注兒科...
- 上海的哪些醫(yī)院風(fēng)濕病比較好“關(guān)注兒科...
- 麗水較好看風(fēng)濕病的醫(yī)院“關(guān)注兒科”麗...
- 總榜發(fā)布:貴陽兒童構(gòu)音障礙醫(yī)院排名榜...
- 貴陽兒科醫(yī)院“排名”貴陽多動癥兒童康...
- 兒科專欄:畢節(jié)看診兒童注意力缺陷醫(yī)院...