靜脈曲張平時(shí)應(yīng)該注意些什么呢?
病情描述:我在一個(gè)外企工作,由于工作的性質(zhì),我的公司常年要求女性穿高跟鞋,我在這三年里,我經(jīng)常覺得小腿會(huì)酸痛,腳跟也會(huì)酸麻,最近我發(fā)現(xiàn)我的小腿上有隱隱約約的蚯蚓一樣突起,還有點(diǎn)青紫的顏色,同事說(shuō)我可能是得了靜脈曲張。我很擔(dān)心會(huì)進(jìn)一步嚴(yán)重,所以我想問問靜脈曲張平時(shí)應(yīng)該注意哪些事項(xiàng)呢?
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回答1
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何勝平 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
心血管外科
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多休息,要經(jīng)常按摩腿部,幫助血液循環(huán),避免靜脈曲張。長(zhǎng)期站立工作的人,最好穿彈力襪套,使淺靜脈處于被壓迫狀態(tài)。飲食應(yīng)多吃增強(qiáng)免疫力的食物,如香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、紅棗、山藥等。多吃散結(jié)、消腫作用的食物,如芋艿、油菜、芥菜、獼猴桃等。
2018-08-12 09:15
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