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靜脈曲張患者日常鍛煉能做些什么？

2018-07-19 16:18 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

病情描述：二叔這幾天老和二嬸吵架，問(wèn)原因才知道。二叔最近腿很疼，腿上長(zhǎng)了一團(tuán)一團(tuán)的的東西。去醫(yī)院醫(yī)生說(shuō)他這是小腿靜脈曲張。叔叔覺(jué)得病很大不能干活。嬸嬸說(shuō)干一點(diǎn)活沒(méi)事的。不想讓他們倆再糾結(jié)了。請(qǐng)問(wèn)靜脈曲張患者日常鍛煉能做些什么？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

何勝平副主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

三級(jí)甲等

心血管外科

診斷明確且無(wú)禁忌證者，都可實(shí)行手術(shù)治療，大隱或小隱靜脈高位結(jié)扎，及主干與曲張靜脈剝脫術(shù)。下肢靜脈曲張鍛煉方法如下：下蹲運(yùn)動(dòng)：鍛煉肌肉，幫助靜脈循環(huán)；快步走：每天進(jìn)行3-4次，每次行走4分鐘，使腓腸肌運(yùn)動(dòng)增加以利于下肢血液回流至心臟；醫(yī)療操：可平躺在床上，將患肢抬高45度維持1-2分鐘，每天進(jìn)行3次，也可進(jìn)行3分鐘患肢抬起和放下的動(dòng)作，幫助血液循環(huán)；患者應(yīng)減少投擲、跳遠(yuǎn)、跑步、舉重等使下肢靜脈壓力增高的運(yùn)動(dòng)。
2018-08-11 22:58

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什么是靜脈曲張? 　　靜脈曲張指淺靜脈擴(kuò)張，常見(jiàn)于下肢。靜脈曲張患者通常有疼痛及腿部乏力感，小腿及踝關(guān)節(jié)可有瘙癢、搔抓引起抓痕、潮紅和皮疹、局部皮膚干燥。隨著靜脈曲張加重，癥狀亦逐漸加重。坐位時(shí)用凳子墊高患肢可減輕靜脈曲張的癥狀但不能預(yù)防靜脈曲張發(fā)生。妊娠期出現(xiàn)的靜脈曲張不需治療，分娩后2～3周可明顯好轉(zhuǎn)。查看全文»

疾病癥狀：靜脈曲張皮膚干燥

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林少芒
主任醫(yī)師 教授

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

擅長(zhǎng)：主動(dòng)脈夾層、腹主動(dòng)脈瘤、各種血管瘤、脈管炎、靜脈血栓、靜脈曲詳情»
王智峰
主任醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院

擅長(zhǎng)：① 胃腸疾病的內(nèi)鏡診斷。 ② 膽胰疾病的內(nèi)鏡微創(chuàng)介入性治療：詳情»
彭林
主任醫(yī)師

廣東省人民醫(yī)院

擅長(zhǎng)：1.血管外科疾病：如腹主動(dòng)脈瘤外科手術(shù)、介入手術(shù)、成功完成了詳情»