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大動脈炎飲食和運(yùn)動的注意事項(xiàng)有哪些？

2018-07-19 16:20 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

大動脈炎飲食和運(yùn)動的注意事項(xiàng)有哪些？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

夏璇住院醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級甲等

風(fēng)濕免疫科

大動脈炎患者在飲食和運(yùn)動方面需注意多方面，包括飲食選擇、運(yùn)動方式、運(yùn)動強(qiáng)度、運(yùn)動頻率、避免禁忌等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
1.飲食選擇：宜清淡、營養(yǎng)均衡，多吃蔬菜水果，少吃油膩、辛辣、高鹽食物。
2.運(yùn)動方式：可選擇散步、慢跑、太極拳等溫和運(yùn)動。
3.運(yùn)動強(qiáng)度：以不引起疲勞和不適為宜。
4.運(yùn)動頻率：每周3-5次，每次30分鐘左右。
5.避免禁忌：避免劇烈運(yùn)動，如短跑、舉重等；避免寒冷刺激。
總之，大動脈炎患者要根據(jù)自身情況，合理安排飲食和運(yùn)動，有助于病情控制。
2018-08-11 10:57

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