動(dòng)脈硬化可以多運(yùn)動(dòng)嗎？
2018-07-19 16:21
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病情描述:我家老頭五十多歲了，四天前去檢查身體說有些動(dòng)脈硬化，回來把煙和酒都戒了，每天都出去做運(yùn)動(dòng)，回來大汗淋漓，我擔(dān)心他身體吃不消，請問，動(dòng)脈硬化可以多運(yùn)動(dòng)嗎？
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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李博維 主治醫(yī)師
廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
心血管一科
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對于動(dòng)脈硬化，患者應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行正規(guī)并且有效的治療，目前在臨床上可以治療動(dòng)脈硬化的方法有好多種。有資料說明動(dòng)脈硬化患者也需要進(jìn)行一些簡單的鍛煉，增加體力活動(dòng)并且加強(qiáng)體育鍛煉，對于治療動(dòng)脈硬化有很多好處。因人而異，也因場地，個(gè)人覺得跑步是挺好的。如果動(dòng)脈硬化不是很嚴(yán)重可以慢跑，加上控制飲食，多吃蔬菜少吃油脂。因?yàn)槁苓\(yùn)動(dòng)量不大，所以首先要堅(jiān)持，再則要慢慢增加跑步時(shí)間。每天如果堅(jiān)持慢跑30-45分鐘，什么病都沒有了。
2018-07-30 18:59
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