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動脈硬化可以多運(yùn)動嗎？

2018-07-19 16:21 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

病情描述:我家老頭五十多歲了，四天前去檢查身體說有些動脈硬化，回來把煙和酒都戒了，每天都出去做運(yùn)動，回來大汗淋漓，我擔(dān)心他身體吃不消，請問，動脈硬化可以多運(yùn)動嗎？

回答1
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李博維主治醫(yī)師

廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級甲等

心血管一科

對于動脈硬化，患者應(yīng)該及時進(jìn)行正規(guī)并且有效的治療，目前在臨床上可以治療動脈硬化的方法有好多種。有資料說明動脈硬化患者也需要進(jìn)行一些簡單的鍛煉，增加體力活動并且加強(qiáng)體育鍛煉，對于治療動脈硬化有很多好處。因人而異，也因場地，個人覺得跑步是挺好的。如果動脈硬化不是很嚴(yán)重可以慢跑，加上控制飲食，多吃蔬菜少吃油脂。因?yàn)槁苓\(yùn)動量不大，所以首先要堅持，再則要慢慢增加跑步時間。每天如果堅持慢跑30-45分鐘，什么病都沒有了。
2018-07-30 18:59

就醫(yī)問藥

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什么是動脈硬化? 　　動脈硬化是動脈的一種非炎癥性病變，可使動脈管壁增厚、變硬，失去彈性、管腔狹窄。動脈硬化是隨著年齡增長而出現(xiàn)的血管疾病，其規(guī)律通常是在青少年時期發(fā)生，至中老年時期加重、發(fā)病。男性較女性多，近年來本病在我國逐漸增多，成為老年人死亡主要原因之一。查看全文»

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