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高尿酸血癥患者能否進行劇烈運動？

2018-07-19 16:31 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 高尿酸血癥

問題：

高尿酸血癥患者能否進行劇烈運動？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

何羿婷主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級甲等

風(fēng)濕免疫科

高尿酸血癥患者在病情穩(wěn)定期可適當(dāng)運動，但急性發(fā)作期避免劇烈運動，以防加重病情。運動應(yīng)選擇中低強度，如散步、瑜伽等，避免高嘌呤食物，保證充足水分，以利于尿酸排泄。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.急性期避免劇烈運動，以防引發(fā)關(guān)節(jié)炎發(fā)作。
2.穩(wěn)定期可進行中低強度運動，如游泳、太極，有助于控制體重，降低尿酸水平。
3.運動前后需補充足夠水分，促進尿酸排出。
4.飲食上限制高嘌呤食物，如動物內(nèi)臟、海鮮，同時減少果糖攝入。
5.定期監(jiān)測尿酸水平，根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整運動計劃。
高尿酸血癥患者在醫(yī)生指導(dǎo)下，可適當(dāng)參與中低強度運動，但急性發(fā)作期需暫停劇烈運動。注意飲食控制，保持水分充足，以維護健康。若運動中出現(xiàn)不適，應(yīng)立即停止并就醫(yī)檢查。
2018-08-06 20:43

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