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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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黃思毅 主任醫(yī)師
廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院
三級甲等
婦產(chǎn)科
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預(yù)防子宮脫垂，要注意分娩方式、產(chǎn)后護(hù)理、加強鍛煉、控制體重、避免重體力勞動等。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
2018-08-01 16:38
1.分娩方式：盡量選擇順產(chǎn)，避免產(chǎn)程過長和難產(chǎn)。
2.產(chǎn)后護(hù)理：產(chǎn)后充分休息，避免過早重體力勞動，進(jìn)行盆底肌康復(fù)訓(xùn)練。
3.加強鍛煉：如堅持做凱格爾運動，增強盆底肌肉力量。
4.控制體重：避免肥胖，減輕腹部壓力。
5.避免重體力勞動：減少長期站立和下蹲。
預(yù)防子宮脫垂需要從多個方面入手，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和行為方式。
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就醫(yī)問藥
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