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怎樣有效預防子宮脫垂？

2018-07-19 16:32 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 直腸類癌

問題：

怎樣有效預防子宮脫垂？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

黃思毅主任醫(yī)師

廣東醫(yī)科大學附屬醫(yī)院

三級甲等

婦產科

預防子宮脫垂，要注意分娩方式、產后護理、加強鍛煉、控制體重、避免重體力勞動等。當身體出現異常時，應趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.分娩方式：盡量選擇順產，避免產程過長和難產。
2.產后護理：產后充分休息，避免過早重體力勞動，進行盆底肌康復訓練。
3.加強鍛煉：如堅持做凱格爾運動，增強盆底肌肉力量。
4.控制體重：避免肥胖，減輕腹部壓力。
5.避免重體力勞動：減少長期站立和下蹲。
預防子宮脫垂需要從多個方面入手，養(yǎng)成良好的生活習慣和行為方式。
2018-08-01 16:38

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