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失眠障礙的定義是什么

2018-07-19 16:40 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

失眠障礙的定義是什么

回答1
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韓自力主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

三級(jí)甲等

精神（心理）科

失眠障礙是一種常見的睡眠問題，涉及心理、生理、環(huán)境、生活習(xí)慣和疾病等因素。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請(qǐng)立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.心理因素：如焦慮、抑郁、壓力等情緒問題可能導(dǎo)致失眠。
2.生理因素：生物鐘紊亂、激素失衡等會(huì)影響睡眠。
3.環(huán)境因素：噪音、光線過強(qiáng)、溫度不適等環(huán)境不佳會(huì)引發(fā)失眠。
4.生活習(xí)慣：睡前使用電子設(shè)備、喝咖啡或茶、作息不規(guī)律等。
5.疾病因素：某些疾病如呼吸暫停綜合征、不寧腿綜合征等也可導(dǎo)致失眠。
總之，失眠障礙是多種因素共同作用的結(jié)果，需要綜合分析和治療。
2018-07-31 22:26

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