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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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劉璠娜 主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
腎內(nèi)科
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腎下垂是腎臟位置超出正常范圍,引起多種癥狀。對(duì)于睡姿,通常無(wú)特殊要求,可通過(guò)鍛煉和防護(hù)改善。藥物治療需謹(jǐn)慎,身體出現(xiàn)不適時(shí),應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見,避免盲目用藥。
2018-07-28 16:52
1. 疾病原理:腎臟位于腎窩內(nèi),有肌肉和系膜固定,一般動(dòng)作不易過(guò)度移位。
2. 睡姿說(shuō)明:正常睡姿即可,如仰臥、側(cè)臥,避免劇烈翻身。
3. 鍛煉方法:仰臥起坐、直腿抬舉等鍛煉腰腹肌,提高腹壓。
4. 防護(hù)措施:大幅度動(dòng)作時(shí)穿戴圍腰兜帶。
5. 注意事項(xiàng):定期復(fù)查,關(guān)注癥狀變化。
總之,腎下垂患者不必過(guò)于糾結(jié)睡姿,重點(diǎn)在于日常防護(hù)和鍛煉。
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什么是失眠? 失眠是指病人對(duì)睡眠時(shí)間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)?;颊咧髟V睡不著,表現(xiàn)為入睡困難,中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會(huì)節(jié)奏加快及競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高,尤其在老年人和婦女中多見。 查看全文»
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