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癱瘓老人便秘早餐適宜的粥類有哪些?

老年人便秘

癱瘓老人便秘早餐適宜的粥類有哪些?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    陳延 主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級甲等

    脾胃病科

    對于癱瘓老人而言,便秘的改善需要通過增加膳食纖維攝入、保持充足水分以及適當(dāng)腹部按摩等方式來促進(jìn)腸道蠕動。早餐選擇富含膳食纖維且易于消化的粥類,對緩解便秘有益。若身體出現(xiàn)不適癥狀,請趕快就醫(yī),按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療,切勿自行用藥。
    1.燕麥粥:燕麥富含可溶性纖維,有助于形成大便,減少便秘發(fā)生。
    2.小米粥:小米含有較多的膳食纖維,易于消化吸收,適合便秘老人食用。
    3.綠豆粥:綠豆具有清熱解毒的作用,其膳食纖維也有助于改善便秘。
    4.玉米粥:玉米中的粗纖維含量較高,能夠促進(jìn)腸道蠕動,緩解便秘。
    5.薏米粥:薏米含有豐富的纖維,能夠促進(jìn)腸道健康,對便秘有一定緩解作用。
    癱瘓老人便秘問題,早餐推薦食用燕麥粥、小米粥、綠豆粥、玉米粥和薏米粥等富含膳食纖維的粥類,同時應(yīng)注意保持充足的水分?jǐn)z入和適當(dāng)?shù)母共堪茨?,以促進(jìn)腸道蠕動,緩解便秘癥狀。

    2018-07-23 15:51
就醫(yī)問藥

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什么是老年人便秘?   便秘是老人常見癥狀,約1/3的老年人出現(xiàn)便秘,嚴(yán)重影響老年人的生活質(zhì)量。老年人便秘與胃腸動 力減弱、活動減少及飲食結(jié)構(gòu)少纖維素等有關(guān)。隨著年齡增大,尤其65歲以后,便秘發(fā)生率大幅度增高,在所有年齡組中,女性比男性發(fā)生率多。 查看全文»

便秘 口臭
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  • 沈施德

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    上海岳陽醫(yī)院

    擅長:擅長胃腸道疾?。ǜ黝惵晕秆?、腸炎、腸功能紊亂、便秘),膽囊 詳情»

  • 陳達(dá)理

    主任醫(yī)師 教授

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

    擅長:消化系疾病,慢性淺表性胃炎、慢性萎縮性胃炎、消化性潰瘍、潰瘍 詳情»

  • 劉方

    主任醫(yī)師 教授

    中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

    擅長:高血壓、冠心病、糖尿病、腦血管病、血管性癡呆等老年常見多發(fā)病 詳情»

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