老人便秘能否食用山藥及相關(guān)應(yīng)對(duì)措施
老人便秘能否食用山藥及相關(guān)應(yīng)對(duì)措施
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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謝芳 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
消化內(nèi)科
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老人便秘時(shí)能否吃山藥,取決于多種因素,包括山藥的特性、老人的身體狀況、便秘的嚴(yán)重程度、飲食結(jié)構(gòu)以及治療方法等。身體不適時(shí),要及時(shí)看醫(yī)生,根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療,切勿自己胡亂用藥。
2018-07-21 15:16
1.山藥特性:山藥富含淀粉和膳食纖維,適量食用一般不會(huì)加重便秘,但也沒有明顯的潤(rùn)腸通便效果。
2.身體狀況:老人若有基礎(chǔ)疾病,如糖尿病、腸道疾病等,食用山藥需謹(jǐn)慎,可能影響血糖或腸道功能。
3.便秘程度:輕度便秘時(shí),飲食調(diào)整可能有效;嚴(yán)重便秘則需藥物治療,如乳果糖口服液、聚乙二醇電解質(zhì)散、開塞露等。
4.飲食結(jié)構(gòu):除了山藥,還應(yīng)多攝入其他富含膳食纖維的食物,如芹菜、香蕉、火龍果等。
5.治療方法:除藥物外,還可通過腹部按摩、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)促進(jìn)腸道蠕動(dòng),養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。
總之,老人便秘時(shí)可以適量吃山藥,但要綜合考慮自身情況。嚴(yán)重便秘需及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
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