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老年人經(jīng)常便秘腹痛，多與消化功能減退、飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動(dòng)、腸道疾病及精神心理因素相關(guān)。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請(qǐng)趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.消化功能減退：隨著年齡增長(zhǎng)，胃腸蠕動(dòng)減慢，消化液分泌減少，易導(dǎo)致便秘腹痛?？赏ㄟ^(guò)適量增加膳食纖維攝入來(lái)改善。
2.飲食不當(dāng)：飲水不足、食物過(guò)于精細(xì)等會(huì)引起便秘。應(yīng)多喝水，多吃蔬菜水果。
3.缺乏運(yùn)動(dòng)：身體活動(dòng)量少，腸道蠕動(dòng)減緩。鼓勵(lì)老年人適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如散步、打太極。
4.腸道疾?。喝缃Y(jié)腸炎、腸道腫瘤等也可能引發(fā)。需就醫(yī)進(jìn)行腸鏡等檢查明確診斷。
5.精神心理因素：焦慮、抑郁等不良情緒可影響腸道功能。要保持心情舒暢。
6.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用開(kāi)塞露、乳果糖口服液、聚乙二醇4000散等藥物，但需遵醫(yī)囑。
老年人經(jīng)常便秘腹痛應(yīng)引起重視，綜合調(diào)理，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)，以明確原因并進(jìn)行針對(duì)性治療。