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老人便秘伴隨肚疼，通常由腸道蠕動減弱、膳食纖維攝入不足、水分補充不夠、腸道菌群失調(diào)以及慢性疾病引起。面對此狀況，需綜合調(diào)整生活習慣與藥物治療策略。身體不適時，應盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進行治療，切莫自行開處方。
1.改善飲食結(jié)構(gòu)：增加富含膳食纖維的食物，如燕麥、糙米、新鮮果蔬，有助于促進腸道蠕動。
2.充足水分攝入：保持每日飲水量，成人建議1.5至2升，使糞便柔軟易于排出。
3.規(guī)律運動：適量增加身體活動，如散步、太極，可增強腸道蠕動能力。
4.藥物輔助：考慮使用乳果糖、聚乙二醇等滲透性瀉劑，以及莫沙必利等促動力藥，改善便秘癥狀。
5.就醫(yī)評估：若上述措施無效，可能需進一步檢查，排除腸梗阻、腫瘤等嚴重疾病，并由醫(yī)生調(diào)整治療方案。
對于老人便秘伴肚疼，綜合生活方式調(diào)整與合理藥物治療是關(guān)鍵。若癥狀持續(xù)，應及時就醫(yī)，以免延誤病情。