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腿肌筋膜炎是一種常見(jiàn)的肌肉和筋膜無(wú)菌性炎癥，常由外傷、勞損、寒冷刺激等引起。治療方法包括藥物治療、物理治療、中醫(yī)治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)和日常保養(yǎng)等。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請(qǐng)立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.藥物治療：可外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、氟比洛芬巴布膏等消炎止痛藥物，口服塞來(lái)昔布膠囊、布洛芬緩釋膠囊等緩解疼痛。用藥請(qǐng)遵醫(yī)囑。
2.物理治療：如熱敷、紅外線照射、超短波治療等，能促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕炎癥。
3.中醫(yī)治療：針灸、推拿按摩可疏通經(jīng)絡(luò)、緩解肌肉緊張。
4.運(yùn)動(dòng)康復(fù)：進(jìn)行適度的拉伸和肌肉力量訓(xùn)練，增強(qiáng)腿部肌肉力量。
5.日常保養(yǎng)：注意腿部保暖，避免長(zhǎng)時(shí)間站立或行走，選擇合適的鞋子。
綜合運(yùn)用上述治療方法，并注意日常防護(hù)，有助于緩解腿肌筋膜炎的癥狀，促進(jìn)恢復(fù)。但如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。