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女生經(jīng)期氣血不通頭痛，通常與激素變化、情緒、飲食、作息、體質(zhì)等有關(guān)。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.激素變化：經(jīng)期體內(nèi)激素水平波動(dòng)，影響血管舒縮，導(dǎo)致頭痛?？赏ㄟ^(guò)調(diào)整生活方式緩解。
2.情緒因素：緊張、焦慮等不良情緒易加重頭痛。應(yīng)保持心情舒暢，適當(dāng)放松。
3.飲食不當(dāng)：食用生冷、油膩食物可能引發(fā)。要注意飲食清淡溫?zé)?，多吃蔬果?br/>4.作息不佳：熬夜、睡眠不足會(huì)使頭痛加劇。保證充足睡眠，規(guī)律作息。
5.體質(zhì)虛弱：氣血不足者更易出現(xiàn)?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
經(jīng)期要注意保暖，避免勞累。如頭痛嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)。