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兒童食用芒果的利弊有哪些

兒童食用芒果的利弊有哪些

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    丘小汕 主任醫(yī)師

    中山大學附屬第一醫(yī)院

    三級甲等

    兒科

    兒童吃芒果的好處包括補充營養(yǎng)、促進消化等;壞處有易過敏、影響腸胃等。面對身體不適,切勿拖延,應立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑,安全有效地恢復健康。
    1.好處:
    補充維生素:芒果富含維生素A、C等,有助于增強免疫力。
    促進消化:其含有的膳食纖維能促進腸胃蠕動。
    改善視力:維生素A對兒童視力發(fā)育有益。
    提供能量:含有一定的糖分,可為兒童活動提供能量。
    促進生長:多種營養(yǎng)成分利于兒童生長發(fā)育。
    2.壞處:
    易過敏:可能引起皮膚瘙癢、紅腫等過敏癥狀。
    影響腸胃:過量食用可能導致消化不良、腹瀉。
    糖分較高:食用過多易引發(fā)齲齒。
    可能上火:部分兒童食用后可能出現上火表現。
    高胡蘿卜素血癥:長期大量食用可能導致皮膚發(fā)黃。
    兒童可以適量吃芒果,若食用后出現不適,應及時就醫(yī)。

    2018-07-20 23:45
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