水腫的小腿怎么按摩才能消腫？
2018-07-19 16:58
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病情描述: 因?yàn)楣ぷ鞯脑?，我的女朋友總是穿著高更鞋一站就是十?lái)個(gè)小時(shí)，每次回家都說(shuō)腿很酸痛，很難受。我嘗試幫她做熱敷，讓她泡泡熱水腳但是都沒(méi)什么大的成效，我想知道怎么按摩才能消腫呢？
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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鄭帥 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
脊柱骨科
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您好，你女朋友這個(gè)情況和工作有關(guān)系的，就是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的站立引起下肢酸痛，平常工作的時(shí)候，盡量不要長(zhǎng)時(shí)間的站立，尤其是穿著高跟鞋，可以適當(dāng)休息，活動(dòng)下肢，晚上睡覺(jué)時(shí)候可以把雙下肢適當(dāng)抬高，促進(jìn)血液回流，減輕雙下肢酸痛不適。平?？梢赃m當(dāng)跑步，鍛煉身體，增強(qiáng)雙下肢的負(fù)重力量。希望我的建議可以幫助到你，祝你一切順利！
2018-07-22 22:46
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