螺絲的膽固醇高不高？
平日里我閑著沒事就會吃，一斤多的螺絲。女兒看不下去了，說這樣會導(dǎo)致我的膽固醇高的。我不知道這樣子會不會導(dǎo)致我膽固醇高，我就想，問一下螺絲的膽固醇高不高？
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回答1
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李博維 主治醫(yī)師
廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
心血管一科
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你好，螺絲的膽固醇很高的，最好不要多吃，偶爾吃一點這是可以的，最好定期檢查血脂，如果血脂高，這情況最好結(jié)合醫(yī)生服用藥物調(diào)理，平時注意飲食清淡，最好少吃肉食，不要吃海鮮，不要吃油炸食物等，最好注意多吃新鮮的蔬菜水果等，同時建議注意多喝水，平時建議加強鍛煉身體。
2018-07-24 12:32
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什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細(xì)胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對心血管有保護(hù)作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險性就會增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
