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小孩子為什么會出現睡眠障礙?

小孩子為什么會出現睡眠障礙?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李增清 主任醫(yī)師

    廣東省婦幼保健院

    三級甲等

    兒科

    小孩子出現睡眠障礙可能由多種因素引起,常見的包括環(huán)境因素、生物鐘紊亂、身體不適、心理因素及飲食不當。若身體出現異常癥狀,請立刻就診,根據醫(yī)生的囑咐進行治療,切勿自行用藥。
    1.環(huán)境因素:睡眠環(huán)境嘈雜、溫度不適或光線過亮等,都可能影響孩子睡眠。
    2.生物鐘紊亂:白天睡眠時間過長,導致晚上難以入睡或睡眠質量差。
    3.身體不適:如感冒、發(fā)燒、腸胃不適等疾病,會讓孩子睡眠不安穩(wěn)。
    4.心理因素:緊張、焦慮、恐懼等不良情緒,可能導致睡眠障礙。
    5.飲食不當:睡前吃得過飽或過少,或攝入過多咖啡因等,都會影響睡眠。
    孩子出現睡眠障礙,家長需仔細觀察,找出原因,采取相應措施改善。若情況嚴重,應及時就醫(yī)。

    2018-07-23 17:56
就醫(yī)問藥

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什么是睡眠障礙?   睡眠障礙是指入睡、睡眠保持及睡眠時限出現障礙或者出現異常的睡眠行為,如夜驚或夢游。癥狀通常在青春期或年輕成人期開始。所有癥狀和體征都是正?,F象的強化表現。但是,睡眠障礙的癥狀的發(fā)生可使病人處于險境,往往妨礙其工作或社交關系,并且可使生活質量大為降低。 查看全文»

打呼嚕 睡眠障礙
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  • 李艷

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  • 王傳躍

    主任醫(yī)師 教授

    首都醫(yī)科大學附屬北京安定醫(yī)院

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賴興兵 / 主任醫(yī)師

擅長:多動癥、抽動癥、學習障礙、厭學、注意力缺陷、遺尿、癲癇、自閉癥、語言發(fā)育遲緩、語言障礙、智力低下、精神發(fā)育遲緩、矮小癥、肥胖癥、性早熟、小兒腦癱、腦發(fā)育不良等兒童常見疑難慢性疾病。

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李輝 / 主任醫(yī)師

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