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睡眠障礙癥的危害有哪些？

2024-09-26 16:32 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

男人精子少如何通過飲食補充？

回答1
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倪良玉主任醫(yī)師

江蘇省中醫(yī)院

三級甲等

男科

睡眠障礙癥的危害包括影響身心健康、降低生活質(zhì)量、損害認知功能、增加患病風險、影響社交功能等。 1.影響身心健康：導(dǎo)致疲勞、乏力，影響身體的恢復(fù)和修復(fù)，降低免疫力。 2.降低生活質(zhì)量：使人白天精神不振，工作或?qū)W習效率低下，影響日常生活。 3.損害認知功能：可能導(dǎo)致注意力不集中、記憶力減退、思維遲緩等。 4.增加患病風險：如高血壓、糖尿病、心血管疾病等的發(fā)病幾率升高。 5.影響社交功能：情緒不穩(wěn)定，易煩躁、焦慮，影響人際交往。總之，睡眠障礙癥危害眾多，應(yīng)及時就醫(yī)，采取有效措施改善睡眠。
2024-09-27 11:49

就醫(yī)問藥

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什么是睡眠障礙? 　　睡眠障礙是指入睡、睡眠保持及睡眠時限出現(xiàn)障礙或者出現(xiàn)異常的睡眠行為，如夜驚或夢游。癥狀通常在青春期或年輕成人期開始。所有癥狀和體征都是正?，F(xiàn)象的強化表現(xiàn)。但是，睡眠障礙的癥狀的發(fā)生可使病人處于險境，往往妨礙其工作或社交關(guān)系，并且可使生活質(zhì)量大為降低。查看全文»

疾病癥狀：打呼嚕睡眠障礙

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