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睡眠障礙的治療時(shí)間受多種因素影響，如病因、病情嚴(yán)重程度、治療方法、患者依從性、個(gè)體差異等。 1.病因：不同病因?qū)е碌乃哒系K治療時(shí)間不同。如心理因素引起，可能需要數(shù)周至數(shù)月的心理治療和調(diào)整；生物鐘紊亂可能需要數(shù)周來(lái)重新調(diào)整。 2.病情嚴(yán)重程度：輕度睡眠障礙可能在數(shù)周內(nèi)改善，重度可能需要數(shù)月甚至更長(zhǎng)時(shí)間。 3.治療方法：藥物治療結(jié)合心理治療，效果較好，時(shí)間相對(duì)較短；單純心理治療可能需要較長(zhǎng)時(shí)間。 4.患者依從性：患者積極配合治療，按時(shí)作息、改變不良習(xí)慣，能縮短治療時(shí)間。 5.個(gè)體差異：每個(gè)人對(duì)治療的反應(yīng)不同，有的人恢復(fù)快，有的人則較慢。 總之，睡眠障礙的治療時(shí)間因人而異，患者應(yīng)積極配合醫(yī)生治療，爭(zhēng)取早日康復(fù)。