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睡眠障礙晚期能否有效治療？

2018-07-19 17:03 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

睡眠障礙晚期能否有效治療？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

韓自力主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

三級(jí)甲等

精神（心理）科

睡眠障礙晚期的發(fā)生常與心理、生理、環(huán)境、生活習(xí)慣、疾病等因素相關(guān)。如果身體不適，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
1.心理因素：長期焦慮、抑郁等不良情緒可影響睡眠，需心理疏導(dǎo)。
2.生理因素：如生物鐘紊亂、內(nèi)分泌失調(diào)等，要調(diào)整生理節(jié)律。
3.環(huán)境因素：噪音、光線過強(qiáng)等不適環(huán)境，應(yīng)改善睡眠環(huán)境。
4.生活習(xí)慣：睡前過度使用電子設(shè)備、飲食不規(guī)律等，需養(yǎng)成良好習(xí)慣。
5.疾病因素：某些疾病如呼吸暫停綜合征、神經(jīng)衰弱等，要治療原發(fā)病。
睡眠障礙晚期通過綜合治療，多數(shù)患者癥狀能得到改善。
2018-07-22 23:03

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