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刮痧對睡眠障礙的治療作用如何

2024-09-26 16:36 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

刮痧對睡眠障礙的治療作用如何

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

胥海斌主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院

三級甲等

中醫(yī)科

刮痧對睡眠障礙有一定輔助作用，但其效果有限。睡眠障礙成因復(fù)雜，包括心理、生理、環(huán)境、疾病、生活習(xí)慣等。 1.心理：焦慮、抑郁等不良情緒可致睡眠障礙。 2.生理：生物鐘紊亂、激素失衡影響睡眠。 3.環(huán)境：噪音、光線過強(qiáng)等不利環(huán)境干擾睡眠。 4.疾?。喝绾粑鼤和＞C合征、神經(jīng)衰弱等引發(fā)睡眠問題。 5.生活習(xí)慣：睡前劇烈運(yùn)動、飲食不當(dāng)?shù)扔绊懰摺?睡眠障礙的治療需綜合考慮多種因素，采取針對性措施。若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)。
2024-09-26 21:28

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什么是睡眠障礙? 　　睡眠障礙是指入睡、睡眠保持及睡眠時限出現(xiàn)障礙或者出現(xiàn)異常的睡眠行為，如夜驚或夢游。癥狀通常在青春期或年輕成人期開始。所有癥狀和體征都是正常現(xiàn)象的強(qiáng)化表現(xiàn)。但是，睡眠障礙的癥狀的發(fā)生可使病人處于險境，往往妨礙其工作或社交關(guān)系，并且可使生活質(zhì)量大為降低。查看全文»

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