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神經(jīng)性貪食癥的惡性循環(huán)可通過心理調(diào)節(jié)、行為改變、藥物治療、尋求專業(yè)幫助及家庭支持來改善，包括改變認(rèn)知、控制行為、使用藥物、進(jìn)行心理疏導(dǎo)、獲得家人理解等。 1.心理調(diào)節(jié)：改變對食物和體重的錯(cuò)誤認(rèn)知，通過自我暗示和心理放松技巧緩解焦慮。 2.行為改變：記錄飲食，制定規(guī)律的進(jìn)餐計(jì)劃，培養(yǎng)新的興趣愛好轉(zhuǎn)移注意力。 3.藥物治療：如氟西汀、舍曲林、丙米嗪等藥物，有助于改善情緒和控制貪食行為，但需遵醫(yī)囑。 4.專業(yè)幫助：尋求心理醫(yī)生的心理疏導(dǎo)，進(jìn)行認(rèn)知行為療法等。 5.家庭支持：家人給予理解、鼓勵(lì)和監(jiān)督，營造良好的家庭氛圍。 打破神經(jīng)性貪食癥的惡性循環(huán)需要綜合多種方法，患者要積極配合治療，堅(jiān)定康復(fù)信心。