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人流手術(shù)后飲食需注意營養(yǎng)均衡、易消化、避免刺激性食物等。包括食物選擇、飲食規(guī)律、水分補(bǔ)充、特殊食物禁忌、營養(yǎng)元素?cái)z入。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.食物選擇：多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如雞肉、魚肉、蛋類；適量攝入新鮮蔬果，保證維生素和礦物質(zhì)供應(yīng)。
2.飲食規(guī)律：少食多餐，定時(shí)定量，避免暴飲暴食。
3.水分補(bǔ)充：多喝水，促進(jìn)新陳代謝。
4.特殊食物禁忌：忌生冷、辛辣、油膩食物，如冰淇淋、辣椒、油炸食品。
5.營養(yǎng)元素?cái)z入：注意補(bǔ)充鐵元素，預(yù)防貧血，可食用豬肝、菠菜等。
人流手術(shù)后飲食調(diào)理對(duì)身體恢復(fù)很重要，要保持良好的飲食習(xí)慣，促進(jìn)身體盡快康復(fù)。