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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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趙輝 主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
三級甲等
眼科
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兒童睡眠障礙的治療，需先明確原因，包括環(huán)境因素、心理因素、疾病因素、不良習(xí)慣、生物鐘紊亂等。 1.環(huán)境因素：噪音、光線過強(qiáng)等影響睡眠，要營造安靜、舒適、黑暗的睡眠環(huán)境。 2.心理因素：緊張、焦慮等情緒所致，家長應(yīng)多陪伴，給予心理支持和安撫。 3.疾病因素：如腺樣體肥大、哮喘等，需治療原發(fā)病。 4.不良習(xí)慣：睡前過度興奮、看驚恐節(jié)目等，應(yīng)糾正習(xí)慣，規(guī)定睡眠時間。 5.生物鐘紊亂：調(diào)整作息規(guī)律，白天適當(dāng)活動，避免午睡過長。 總之，治療兒童睡眠障礙要綜合考慮各種因素，采取針對性措施，必要時及時就醫(yī)。
2024-09-27 05:11
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