類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎如何預(yù)防
上了年紀(jì)總是擔(dān)心自己身體不行，得這柄得那病的，老年人不是愛得風(fēng)濕么，就想問問這個(gè)類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎應(yīng)該怎么預(yù)防呢？
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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儲(chǔ)永良 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
風(fēng)濕血液科
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您好，首先要注意勞逸結(jié)合，飲食有節(jié)，起居有常，適當(dāng)勞作是強(qiáng)身保健的主要方式；每天做適量的運(yùn)動(dòng)，但要注意不要過度使用關(guān)節(jié)，避免長(zhǎng)時(shí)間爬山或爬樓，可以選擇如平地快走的鍛煉方式：注意關(guān)節(jié)的保暖，防止受寒、受潮和、要根據(jù)氣溫變化增減衣物，被褥要勤洗勤曬，保持清潔干燥，每天可以一邊泡腳一邊做一些關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)，注意水溫不宜過高（40℃為宜），時(shí)間20分鐘左右；還要注意防范如扁桃體炎、鼻竇炎等感染性疾病，因?yàn)橛胁糠诸愶L(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者是在先患了某感染性疾病后而發(fā)病的；最后要注意保持心情愉悅，良好的心情有助于您保持身心健康？
2018-07-21 14:08
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針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是關(guān)節(jié)炎? 關(guān)節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關(guān)節(jié)及其周圍組織的炎性疾病，可分為數(shù)十種，常見的是骨關(guān)節(jié)炎，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。我國(guó)的關(guān)節(jié)炎患者有1億以上，且人數(shù)在不斷增加，多見于中老年人。臨床表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關(guān)節(jié)畸形，嚴(yán)重者導(dǎo)致關(guān)節(jié)殘疾甚至影響患者壽命。 查看全文»
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