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牙齦萎縮是一種常見的口腔問題，通常由不良口腔習(xí)慣、牙周炎、年齡增長、刷牙方式不當(dāng)、全身性疾病等因素引起。治療方法包括基礎(chǔ)治療、藥物治療、手術(shù)治療等。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.不良口腔習(xí)慣：長期吸煙、磨牙等習(xí)慣可能導(dǎo)致牙齦萎縮。應(yīng)戒除不良習(xí)慣，保持口腔清潔。
2.牙周炎：這是牙齦萎縮的常見原因。需進行牙周基礎(chǔ)治療，如潔治、刮治等，去除牙石和菌斑。
3.年齡增長：隨著年齡增加，牙齦可能會自然萎縮?？赏ㄟ^定期口腔檢查和維護來延緩。
4.刷牙方式不當(dāng)：用力橫刷或使用過硬牙刷會損傷牙齦。應(yīng)學(xué)習(xí)正確的刷牙方法，如巴氏刷牙法。
5.全身性疾?。禾悄虿?、貧血等全身性疾病可能影響牙齦健康。要積極治療原發(fā)疾病。
總之，牙齦萎縮需要綜合治療，并注重日?？谇蛔o理?；颊邞?yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診，遵循醫(yī)生建議進行治療和預(yù)防。