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老年人便秘該如何護理？

2018-07-19 17:10 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：老年人便秘

問題：

這幾天我的心情非常的煩躁，因為我媽媽得了便秘之后，我不知道該如何護理。我現(xiàn)在非常擔心我媽媽的身體，因為，老人年紀大了，現(xiàn)在得了便秘之后，整個人就非常的難受。我就想知道一下老年人便秘該如何護理？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

吳禮浩主任醫(yī)師

廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級甲等

消化內(nèi)科

你好老年人飲水少、進食膳食含粗纖維少加重老年人體弱多病不經(jīng)?；顒尤菀滓鸨忝氐?，建議改變飲食起居來調(diào)理便秘。首先養(yǎng)成按時排便的習(xí)慣，按時蹲廁所，沒有便意也要蹲，適當多吃含有粗纖維的食物如粗糧、芹菜，多飲水，多吃水果蔬菜，如果血糖正常飯后吃半個柚子，吃到大便緩解，要適當鍛煉，如散步、打太極拳，有利于腸道蠕動。
2018-07-20 16:18

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什么是老年人便秘? 　　便秘是老人常見癥狀，約1/3的老年人出現(xiàn)便秘，嚴重影響老年人的生活質(zhì)量。老年人便秘與胃腸動力減弱、活動減少及飲食結(jié)構(gòu)少纖維素等有關(guān)。隨著年齡增大，尤其65歲以后，便秘發(fā)生率大幅度增高，在所有年齡組中，女性比男性發(fā)生率多。查看全文»

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